あっという間に

folder_open日々のこと

夜・・・お月様

ここ一週間、ズルズルと風邪っぴきで(ノД`)

食欲も無く、ヨガをする元気も無く・・。

今時期の風邪はなんだか長引きますね。。

生徒さんも風邪でレッスンお休みという方が多いです。

みなさんカラダを温かくして、無理をしないでくださいね。

そんな今日は、1日おうちDAYにしました家

お昼は大好物!

Afternoon Teaのパンとお野菜たっぷりスープスープ

このガーリックトースト大好き~ハート

これが食べれるんだから、もう大丈夫(笑)

そして久々にヨガ。

終わったら・・・

すっごくカラダが軽いアップ

なんか浮いちゃそ~笑

それくらい凝り固まってだるーくおもーくなっていたカラダ。
ほぐれて喜んでるキラキラ

ヨガってやっぱりいいな~(・∀・)♪

明日はLUMOでヨガレッスンですヨガマット

深く長い呼吸とヨガのポーズでカラダを温めていきましょうにゃ

まだご予約いただけますよ~♪
お待ちしております。

Mahalo黄色い花

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2 コメント. 新しいものを残す

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    風邪治って来て、良かったね~♡
    もう仙台は寒いのかなー?
    ヨガしてお互いあったまりましょ!
    ティールーム!
    昔5年間程働いてたよー。学生バイト時代いれればもっと!懐かしかった~♡わーい!

    返信
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    >akiさん
    アコさ~ん♡
    ティールームで働いてたんですね~(゚∀゚*)
    宮城はもう寒いですよ~ストーブ生活突入です。
    てか、最近のアコさんかっこよすぎる!
    Blog見てて凛とした強さと美しさを感じます♡
    お互いYOGA楽しみましょう♪

    返信

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