お気に入りの場所で。

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Alohaハイビスカス

~ 仙台のヨガ&レンタルスタジオ ~
Studio Makana[スタジオマカナ]

ヨガティーチャーしょうこです。

久しぶりの…

木曜日=晴れ! 笑

早速、お気に入りの場所へ♪

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自然に触れたくなると、思い出す場所。

すっごく気持ちよくて、心地のよい空気・エネルギーで満たされている場所。

でも、人が少なくて。

本当に穴場なのです!

いつもの過ごし方。

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日除けテントとシート、本とおやつとカメラを持って。

緑が本当にキレイ!

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自然と呼吸がふか~くなる場所。

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日陰で本を読んでいたら、隠し撮りされていました。

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完全にくつろぎモードです。笑

こころとカラダが開放されて、自由に好きなように居られる場所。

もちろんヨガも~回転三角

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この日は、瞑想が一番気持ち良かった~♪

自分の呼吸・爽やかな風・太陽・鳥の声。

ぜ~んぶが本当に心地よくて、最高でした。

新しいビジョンも浮かんできましたキラン

心や頭の中がクリアになると、
自分のほんとうの気持ち・やりたいことが見えてきたり。

直感も感じやすくなる。

カラダを動かすことも大切な時間。

心とカラダは繋がっているから。
バランス良くですねおんぷ

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そして、大切なのが最後のシャバーサナ。

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深いリラックスの時間。

こころとカラダ・エネルギーのバランスを整えてくれる時間。

シャバーサナをすることで、ヨガの効果が一層深まります。

ただ寝ているだけ…ではないのですハート

芝生の上は、とってもポカポカでした。

大地ってあたたかい天気

ここ数日、久しぶりに心の元気が無いな~と感じていた私。

大好きな場所で、エネルギーチャージ完了ですひらめき

そしてそして。

休日の締めくくりは、特大パフェ!

左側が普通サイズ。

もちろん、私は右のやつほし

パフェを食べた後、
「しょっぱいもの食べたーい」と言ったら、ギョッとされました。笑

季節に関係なく、食いしん坊は止まりません。

*ヨガクラス週末のご予約状況*

・5/14(土)10:30~ 満席
・5/14(土)13:30~ 満席
・5/14(土)18:00~
 満席

全てのクラス、満席となりました。本当にありがとうございま
す。
キャンセル待ちご希望の方は、ご連絡ください。

・5/15(日)10:30~【榴岡公園パークヨガ】

前日までご予約を受け付けております♪
ご予約・詳細はこちらから Go!!

毎日を心地よくするYoga Lifeを♡

Mahaloプルメリア

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ヨガスタジオ Studio Makana[スタジオマカナ]

JR仙台駅から徒歩7分。
青葉区花京院のヨガスタジオです。

☆ヨガクラス ご予約受付中
心とカラダを整える。自分を見つめるヨガの時間祈る
ひとりひとりを大切にする少人数制のヨガクラスです。
マカナヨガってどんなヨガ?
ご予約はこちらから

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