新関あや先生「イシュタ・ヨガ仙台」開催のお知らせ

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新関あや先生の「イシュタ・ヨガ」仙台のご案内です。

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イシュタヨガは、ヨガの伝統を継承しながらも大胆なポーズを積極的に取り入れて確立されたヨガシステムの一つです。人それぞれ骨格や体質、体調、性格が違うことを受け入れながら、自分に合ったヨガを実践していきます。安全でかつ快適なヨガは体を心を繋げてくれ、自分の中の調和を取り戻す助けになってくれます。呼吸法、ポーズ、瞑想法の3つの要素が詰まった充実感のあるヨガクラスです。ぜひ体験してみてください!

[日程]2月14日(日)
[時間]13:00~14:15
[場所]スタジオマカナ マヒナルーム
[料金]一律2,500円
[定員]13名 ※定員になり次第締切らせていただきます
[講師]新関あや

お申込みはこちらまで
同日には「はじめての瞑想」も開催されます。

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