新クラス、スタートしました!

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*Aloha*

仙台のヨガスタジオ
Studio Makana[スタジオマカナ]

ヨガティーチャーしょうこです。

 

5月より、スタジオマカナに新しい先生をお迎えし…

Newクラス、スタートしています!

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<新しいクラスのお知らせ>

Emi先生による「バクティフローヨガ」始まります!

Una先生による朝ヨガ「ラージャヨガ」始まります!

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まずスタートしたのは、Emi先生によるバクティフローヨガ。

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バクティフロー』というヨガスタイルは、主に胸や喉を解放し、流れるように動くフロースタイル。

ネガティブな思考やトラウマは胸の後ろに留まると言われ、
エネルギーの流れが滞ると自信がなくなり、胸を閉じ、猫背になってしまいます。

滞っているエネルギーを流す為にも、
集中的に胸の周りを開くポーズを多く取り入れ、
呼吸と動きを連動させてエネルギーを循環させていくヨガスタイルです。

————-

 

早速ご参加くださったみなさま♡

ありがとうございました!

 

 

Emi先生のガイドに導かれ。

ここちのよいヨガの時間を過ごしていただけたのではないでしょうか。

 

是非、ご感想もお聞かせくださいね ♪

 

 

Emi先生は、スタジオマカナの他。

仙台市内のスポーツクラブ・ホットヨガ・各種施設。

また、ご自身主催のヨガクラス・イベントを開催する等、多方面で活躍中の先生です。

 

安心して身を委ねることができます。

 

 

 

新しくお迎えした先生たちのヨガは、

「私自身も参加したい!」

心からそう思えるヨガクラスです♡

 

 

是非、新しいヨガを体験してみてくださいね。

 

はじめましての方もお気軽にお越しください^^

 

お待ちしております!

 

 

毎日をここちよくするヨガライフを♡

*Mahalo*

 

 

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