11/13.sun  癒しのヨガ「ヨガ&クリスタルボウル」開催!

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8月・9月と大好評だった碧先生による癒しのヨガ 〜ヨガ&クリスタルボウル〜

11月は時間を120分に拡大しての開催です♪

 

癒しのヨガ 〜ヨガ&クリスタルボウル〜

日常を忙しく過ごしている皆様へ。
クリスタルボウルの音色と共に、ゆったりとした時間と空間の中で心身を癒すひと時を過ごされてみませんか?

身体も心も癒す『陰ヨガ』クリスタルボウルの波動を楽しんでいただけます。

陰ヨガは1つひとつのポーズを3~5分ほどキープすることで、身体の奥深くの筋膜などに働きかけて、深いリラックス感を味わうことができます。
ボウルの波動は、空気中よりも水中のほうが伝わります。耳で聴き取ることができない周波数も身体の中の水分が感じ取り、更にリラックス感が倍増~!!
お気持ちとお時間がよろしければ、ご参加くださいませ。

 

⬛日 時
11月13日(日)
10:15~12:15(120分)
※スタジオは10時に開きます。10時以降にお越しください。

⬛開催場所
スタジオマカナ
※会場へのお問い合わせはご遠慮ください。
※イベントに関してのお問い合わせは下記スタジオへご連絡ください。

⬛定員12名
※1名から開催いたします。

⬛参加費4,000円

⬛持ち物
動きやすい服装、水分補給用飲み物、タオル
※マットをお持ちの方はご持参ください。
※レンタルマットもございます(有料300円)

⬛講師
Heart of Yoga-STUDIO『Be-conscious(ビー・コンシャス)』
碧(あお)先生

 

<お申し込み方法>

お電話またはメールにてご予約をお願いいたします。

○お電話〉〉〉05033462414
留守伝に切り替わりましたら、伝言をお願いします。
折り返しは090から始まる携帯番号でおかけします。

○メール〉〉〉ao.be.conscious@gmail.com
メール送信後、2~3日が過ぎてもスタジオから返信がない場合は、お手数ですがご連絡をお願いします。
特にgmail、yahooなどフリーメールの方は受信ボックス外に届き、確認が遅れることもあります。よろしくお願いいたします。

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