2017年9月*ヨガスケジュール更新しました!

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いつもヨガクラスへのご参加、ありがとうございます!

9月のレッスンスケジュールを更新しました。

 9月レッスンスケジュール ←

 

9月は、インストラクター不在による代行クラス・お休み等、
変則的なスケジュールが多くなっております。

また、新たにスタートするNewクラスもございます!

詳細は、下記ご確認ください^^

 

みなさまのご参加、お待ちしております ♪

studio makana yoga

 

9月のお休み

◇9月4日(月)〜9月10日(日) マカナヨガ(Shoko)全クラスお休み
→Emi先生・Una先生による代行クラスを開催します!
(一部お休みとなるクラスもございます。)

◇9月18日(月・祝) バクティフローヨガ(Emi)全クラスお休み

◇9月22日(金)〜24日(日) ラージャヨガ(Una)全クラスお休み

 

代行クラスのご案内

9/4(月)〜9/10(日)まで、マカナヨガをお休みさせていただきます。
期間中は、下記スケジュールにて代行クラスを開催いたします。

■9/5(火)13:30〜 お休み
■9/5(火)19:20〜 月礼拝&ヨガニードラ[担当:Emi]

■9/6(水)10:30〜 お休み
■9/6(水)19:20〜 ラージャヨガ&ヨガニードラ[担当:Una]

■9/9(土)10:30〜 バクティフローヨガ[担当:Emi]
■9/9(土)13:30〜 ラージャヨガ[担当:Una]
■9/9(土)19:00〜 ラージャヨガ&ヨガニードラ[担当:Una]

■9/10(日)10:30〜 ラージャヨガ[担当:Una]
■9/10(日)13:30〜 お休み YOGA ME!新関あや先生のヨガクラス開催日です!

 

一部、お休みとなるクラスもございますので、
回数券・10クラスパスの期限延長にも対応させていただきます。

ご希望の方は、お声掛けください!

 

代行クラスの内容・詳細は、別途ご案内させていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。

 

Newクラスのご案内

9月より、日曜夜に新しいクラスがスタートします!

<毎週日曜日>
 20:00〜21:20(80min)ラージャヨガ[担当:Una(ウナ)]

これまで朝のみの開催だったラージャヨガ。
初の夜クラスです♪

ラージャヨガのクラスでは、ヨガのポーズひとつひとつを瞑想的にじっくりキープ。

静かな空間で、自分の内側に意識を向けて…
呼吸法・アーサナ・瞑想法をバランスよく行うことで、心身を整えていきます。

究極のリラクゼーションとも言われる「ヨガニードラ」を取り入れる日もございます。

1日の終わりのリフレッシュ・自分メンテナンスに。
ご参加お待ちしております♪

——————-

 

いつも来てくださっている皆さまも。

お久しぶりの方も。

はじめましての方も。

 

心がヨガに向いたときに。

いつでもお待ちしています♪

 

 

毎日をここちよくするヨガライフを♡

*Mahalo*

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