6/26(日)椅子YOGAサポーターセミナー開催!

folder_openお知らせ

仙台初!椅子YOGAサポーターセミナー開催決定!

「ヨガでココロもカラダもリフレッシュしませんか?」

ヨガで日本の医療福祉を変えたいという方!
介護や福祉現場でのレクリエーションに!
自らの心身リフレッシュに!【離職率減!】

※修了者は「Flow4Yoga椅子YOGAサポーター」へ登録、各高齢者施設などでの実践が可能です。

===========================
Flow4Yogaの椅子YOGAプログラムとは?

介護福祉士/介護予防運動指導員の有資格のヨガインストラクターによる、介護現場から生まれたヨガプログラムです。

からだにもこころにも付加が緩やかなため、中高齢者・障がいのある方・心疾患のある方でも無理なくおこなえます。転倒予防・失禁予防・脳活性や免疫力・自然治癒力に伴うADL・QOLの向上を目的としています。

このセミナーでは高齢者も医療福祉従事者も「お互いのココロもカラダも良くなるヨガ」を実施していきます。

講師は東京都内を拠点とし介護福祉士でありながらヨガインストラクターをしているSOTA YOKO先生です。

original
===========================

<日時>
6月26日(日)11:00〜17:00

<場所>
スタジオマカナ・アカラルーム

<参加費>
全3部 9.000円  ※テキスト・修了証発行代 別途2.800円

____当日のセミナーの詳細_____

第1部:『Flow4Yogaの椅子YOGA 基礎編』
・アイスブレイク(20分)
・ヨガについての講義(10分)
・ヨガ体験ワーク(45分)
・効果説明とディスカッション(20分)
・7つのチャクラについて(10分)
・呼吸ワーク(15分)

第2部:『高齢者でもできる❝椅子YOGA❞実践編』
・基礎編の復習(10分)
・椅子を使ったヨガ実践ポーズ各種前半(30分)
・プログラム組み立て方/注意点(15分)
・椅子を使ったヨガ実践ポーズ各種後半(30分)
・質疑応答/実践練習(30分)

第3部:『自分ポーズを発表!? これまでのおさらい編』
・基礎編のおさらい/実践編のおさらい(20~30分)
・各自発表
・交流会/修了証発行

※修了者は「Flow4Yoga椅子YOGAサポーター」へ登録、各高齢者施設などでの実践が可能です。

[vc_empty_space]
[vc_empty_space][vc_empty_space]
0
前の投稿
6/12(日)メディカルヨガクラスのご案内
次の投稿
Core Power Yoga CPYレッスンのお知らせ

関連記事

メニュー