ヨガのお供

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ティンシャの響き

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こんにちは 仙台のヨガスタジオ・Studio Makana[スタジオマカナ]ヨガティーチャーしょうこです 昼間のヨガレッ…

ヨガジャーナル

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こんばんは ヨガ&レンタルスタジオ Studio Makana【スタジオマカナ】のShokoです。 今日も仙台は…

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おはようございます ひんやりとした朝の空気が気持ちいいですね。 数年前、私がはじめて買ったヨガの本 『ヨガが丸ごとわかる…

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こんにちは 今日はとってもとーっても暖かい♪ 春ですね(*^ー^) 花粉症が心配ですが・・ 今年はまだあまり症状がでてい…
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