初心者クラスできました![マカナヨガからのお知らせ]

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ヨガティーチャーShoko

こんにちは♪スタジオマカナのしょうこです。

本日はマカナヨガクラスに関するお知らせです。

マヒナルーム

 

[3月より初心者クラススタートします!]

ヨガを始めてみたいけど、不安がある。
そんな方へ向けて、初心者クラスを新設いたします。

3月より日曜日の午後のクラスを「初心者クラス」とさせていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします。

 

<初心者クラス開催日程>
毎週 日曜日 13:30〜14:40

※初心者クラス新設に伴い、これまでのクラスは、クラス名を「レギュラークラス」といたします。
予約カレンダーの表示が変わっておりますので、ご注意ください。

 

〜初心者クラスはこんな方にオススメです〜

・これからヨガを始めてみたい方
・ヨガはしてみたいけど、動くことに不安がある方
・お身体に痛みや不調を抱えている方
・これまでのマカナヨガクラスはちょっとツラい…と感じていた方 etc..

こちらのクラスでは、シンプルで効果的なポーズを中心に、ひとつひとつの動作をゆっくり・より丁寧に行います。
太陽礼拝の様な流れる動き・難易度の高いポーズは行いません。

 

☆Makana yogaクラスは3種類となりました☆

・レギュラークラス
・初心者クラス
・キャンドルヨガクラス

どのクラスもリピート・体験レッスンに関わらず、どなたでもご参加いただけます。

ゆったりと動きたい方、初めてで不安という方は、「初心者クラス」または「キャンドルヨガクラス」がおすすめです。

 

ご不明な点等ございましたら、お問い合わせください。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

Mahalo♡

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