スタジオマカナ オンラインヨガはじまりました!

folder_openYoga&Studioあれこれ, オンラインヨガ

オンラインヨガクラスが正式にスタートしました。

 

スタート前にモニターとしてお力を貸してくださったみなさん。

そして、スタートと同時に一緒にヨガをはじめてくださったみなさん。

本当にありがとうございます!

 

レッスン開始の前日に告知という…

とても急なご案内だったのですが、14名の方たちが参加してくれました^^

 

コロナウイルス感染防止のため

スタジオをクローズすることを決めましたが

こうして画面上でも一緒にヨガができること。

 

いつもと変わらず笑顔が見れること。

 

とても嬉しく、なんだかほっとしました^^


(自宅から配信。日曜夜なのでお風呂に入った後です。笑)

 

 

オンラインヨガは、60分クラスをベースに。

スタジオの振替クラスは、いつも通り80分で開催してみたいと思います!

 

さくっとヨガできるのも魅力だけれど。

こころとカラダを本当の意味で整えるには

ある程度の時間を使ってあげることも必要。

 

 

「ちょっとヨガするー」のであれば

みなさんひとりでも、YouTubeなど無料の動画でも行えると思うので…

 

オンラインでも、スタジオクラスと同じように。

 

アーサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想法、ヨガの哲学や豆知識。

バランス良く取り入れていこうかなと思います!

 

 

まだ、オンラインヨガのスケジュールが全て確定しておらず…

取り急ぎ4/18(土)まで更新しましたので、チェックしてみてください^^

オンラインヨガ会員の方は、マイページから。

それ以外の方もオンラインヨガのご案内ページからご覧いただけます。

19日(日)以降も、随時追加していきますね。

 

 

 

外出自粛中でも、

これまでのヨガ習慣、生活リズムが乱れないように…

一緒にヨガの練習を続けていきましょう。

お子さんが一緒に手を合わせて合掌してくれたり♡

ワンコが手を振ってくれたり♡

にゃんこのしっぽが画面の前を横切って行ったり♡

 

顔がほころぶ瞬間がたくさんある、オンラインクラスです。

 

リラックスして、気軽にご参加ください ♪

 



Information

★募集開始★オンラインヨガはじまります[スタートキャンペーン実施中]

【オンラインヨガ】受講までの流れ

【オンラインヨガ】Zoomのダウンロードと操作方法

 

毎日をここちよくするヨガライフを♡

*Mahalo*

 

 

 

+3
前の投稿
【オンラインヨガ】Zoomのダウンロードと操作方法
次の投稿
【オンラインヨガ Q&A 】音声が小さい・聞こえにくいときの対処法

関連記事

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

このフィールドに入力してください
このフィールドに入力してください
有効なメールアドレスを入力してください。

メニュー