【オンラインヨガ】4月スケジュールを更新しました!

folder_openオンラインヨガ, お知らせ

2021年4月のオンラインヨガスケジュールを更新しました。

日程詳細は、下記ページよりご確認ください。

 

<スケジュール確認方法>

●オンライン会員登録済みの方
マイアカウントページより、スケジュールのご確認・クラスへの参加が可能です。
https://studio-makana.com/my-account/

●会員以外の方
オンラインヨガ紹介ページにて、スケジュールを公開しております。
(※ ページを下にスクロールして、カレンダーをご確認ください。)
https://studio-makana.com/online-yoga/

 

水曜クラス開催日

4月は第1・3水曜日の開催となります。

 

4月の特別クラス

● 4月29日(木・祝)10:00〜 マカナヨガアドヴァンス

<内容>
チャレンジポーズも取り入れつつ、アクティブに動きます。
ポーズを完成させることが目的ではなく、より繊細に自分の感覚に意識を向けていくこと。
新しいチャレンジを通して、自分を知ることを目的としたクラスです。

<こんな方におすすめ!>
・カラダがだる重い、気分が落ち込み気味、軽く汗をかいてスッキリしたい方
・ヨガのポーズに慣れてきて、アクティブに動いてみたい方
・今後、難易度の高いポーズにもチャレンジしていきたい方

<こんな方はお休みしてください>
・ヨガに慣れていない方や久しぶりの方
・マカナヨガ レギュラークラスでもすごく疲れるという方
・カラダに痛みや不調のある日

Zoom入室可能時間を変更いたします!

4月より、レッスン開始前のzoom入室時間を変更させていただきます。

——————-

【これまで】レッスン開始時間の15分前から入室可能
【 4月以降 】レッスン開始時間の5分前から入室可能

——————-

日常的にzoomを使用されている方が増え
はじめての方も問題なく入室してくださっているので
変更をさせていただくことにしました。

尚、5分前以前にアクセスしていただいても問題はありません。
(「お待ちください」のメッセージが出ますので、そのまま待っていてくださいね!)

また、今後もZoomをはじめて使用される方がいらっしゃいましたら
早めにオープンするなど個別対応をさせていただきます^^
必要な方は、メッセージをいただけましたら幸いです。

 

レッスン後のお時間につきましては、これまで通りフリーでお話可能です!

ご質問はもちろんなのですが、
ヨガをしていて気付いたことや感想など
シェアしていただけたら嬉しいです ♪

どうぞよろしくお願いいたします。

春のワークショップ動画をアップしました

【ヨガ×中医学】春のワークショップ動画を
ホームページにアップいたしました!

→マイページの「メンバーシップ」画面より閲覧いただけます。

 

オンラインクラス 参加方法

●Zoomのダウンロードと操作方法

【オンラインヨガ】Zoomのダウンロードと操作方法

 

●オンラインヨガ お申し込み〜受講までの流れ

【オンラインヨガ】受講までの流れ 〜オンラインレッスンをはじめよう!〜

 

●ご質問やご相談は、お問い合わせフォームからお願いいたします

お問い合わせはこちらから

————————

昨年4月より本格スタートしたオンラインヨガ。

この春、1周年を迎えます〜!

一緒に1周年を迎えてくださる方もたくさんいらっしゃり
嬉しい思いでいっぱいです…!

 

「スタジオ」という形は一旦無くなってしまいましたが
スタジオマカナも6周年を迎えます^^

そして、ヨガを伝えはじめて9年目。

昨年より世界的に生活環境などが大きく変化していますが
たくさんの方に支えていただき
活動を続けることができています。

 

本当にありがとうございます♡

 

4月は、日々一緒にヨガをしてくださっているみなさま。
そして、これまでご縁をいただいた方々へ。

感謝の想いを何かカタチにできたらなと思っています。

また別途ご案内させていただきますので、
ブログやインスタなどチェックしていただけたら嬉しいです^^

 

呼吸とこころを 柔らかく のんびりと♡

*Mahalo*

 

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