【オンラインヨガ】10月スケジュールを更新しました!

folder_openオンラインヨガ, お知らせ

2021年10月のオンラインヨガスケジュールを更新しました。

詳細は、下記ページよりご確認ください。

 

<スケジュール確認方法>

●オンライン会員登録済みの方
マイアカウントページより、スケジュールのご確認・クラスへの参加が可能です。
https://studio-makana.com/my-account/

●会員以外の方
オンラインヨガ紹介ページにて、スケジュールを公開しております。
(※ ページを下にスクロールして、カレンダーをご確認ください。)
https://studio-makana.com/online-yoga/

 

10月特別クラス

●10月31日(日)10:00〜11:20 マカナヨガアドヴァンス

10月は、日曜日が第5週目までありますので、最後の週は久しぶりにアドヴァンスクラスを入れてみました!

<内容>
チャレンジポーズも取り入れつつ、アクティブに動きます。
ポーズを完成させることが目的ではなく、より繊細に自分の感覚に意識を向けていくこと。
新しいチャレンジを通して、自分を知ることを目的としたクラスです。

<こんな方におすすめ!>
・カラダや心がだる重い。モヤモヤする。軽く汗をかいてスッキリしたい方
・ヨガのポーズに慣れてきて、アクティブに動いてみたい方
・今後、難易度の高いポーズにもチャレンジしていきたい方

 

録画配信をスタートしました!

9月より、オンラインヨガクラスの録画配信をスタートしました。

「30daysパス」にて、オンラインクラスにご登録いただきますと

・最新のヨガクラス(10クラス程度)
・過去のワークショップ動画(全ての動画/無期限)

をいつでも好きなときに閲覧していただけます!

 

日々の心身のメンテナンスに。ヨガの練習に。
ぜひ、ご利用ください^^

詳細はこちらから

 

オンラインクラス 参加方法

●Zoomのダウンロードと操作方法

【オンラインヨガ】Zoomのダウンロードと操作方法

 

●オンラインヨガ お申し込み〜受講までの流れ

【オンラインヨガ】受講までの流れ 〜オンラインレッスンをはじめよう!〜

 

●ご質問・ご相談は、お問い合わせフォームからどうぞ

お問い合わせはこちらから

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ご参加をこころよりお待ちしております!

 

毎日をここちよくするヨガライフを

しょうこ

 

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