【オンラインヨガ】2022年5月ヨガスケジュールのご案内

folder_openオンラインヨガ, お知らせ

いつもヨガクラスへのご参加ありがとうございます!

2022年5月のヨガスケジュールをご案内いたします。

 

<スケジュール確認方法>

● オンラインヨガ会員様
マイアカウントページより、スケジュールのご確認・クラスへの参加が可能です!
https://studio-makana.com/my-account/

● 会員以外の方
オンラインヨガ紹介ページにて、スケジュールを公開しております。
(※ ページを下にスクロールして、カレンダーをご確認ください。)
https://studio-makana.com/online-yoga/

 

5月の特別クラス・ワークショップ

<ゴールデンウィーク特別クラス>

・5/3(火)10:00〜11:00  GW特別クラス「呼吸法・アーサナ・瞑想法」
・5/5(木)10:00〜11:00  GW特別クラス「呼吸法・アーサナ・瞑想法」

お休み期間中の心身をととのえるための特別クラスを開催します!
レギュラークラスよりも時間は短めに… 60分のヨガクラスです。

軽いウォーミングアップの後…

[呼吸法 約10分]→ [アーサナ 約30分]→ [瞑想法 約10分]
の流れで進めていきます。

いつもご参加くださっているみなさんはもちろん♩
休み中だけヨガしたい!という方も、お気軽にご参加ください^^

 

<瞑想法ワークショップ・第2弾!>

前回に引き続き、瞑想法のワークショップを開催します。

・5/29(日)10:00〜11:30  瞑想法ワークショップ[座学と実践]

5月は日曜日が第5週目まであるので
最後の日曜日を[レギュラークラス] →[ ワークショップ]に変更させていただきました!

内容詳細は、別途ご案内させていただきます。

 

5月のお休みについて

下記、ヨガクラスを休講とさせていただきます。

・5/13(金)21:00〜「心身のバランスを調える 夜のヨガ」 休講

 

尚、GW期間中に開催させていただきます特別クラス(5/3、5/5開催)を振替クラスとさせていただきます。
時間帯が異なり申し訳ございませんが、ご了承いただけましたら幸いです。

ご迷惑お掛けいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

 

オンラインクラス 参加方法

●Zoomのダウンロードと操作方法

【オンラインヨガ】Zoomのダウンロードと操作方法

 

●オンラインヨガ お申し込み〜受講までの流れ〜

【オンラインヨガ】受講までの流れ 〜オンラインレッスンをはじめよう!〜

 

●ご質問・ご相談などは、お問い合わせフォームからお気軽にご連絡ください。

お問い合わせはこちらから♩

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ご参加をこころよりお待ちしております!

毎日をここちよくするヨガライフを

森の yoga studio 🌿 makana しょうこ

 

 

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