10/13(土)お外でヨガ♪ 秋のパークヨガのご案内[仙台・榴岡公園]

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気持ちの良い季節がやってきましたね ♪

毎年恒例となりましたパークヨガ。

10月に開催です!

パークヨガ *こころとカラダがよろこぶ時間*

◆日時◆
2018年10月13日(土)9:30 〜 10:40
(その後、お時間ある方とお外でブランチ → 自由解散)


◆場所◆
榴岡公園[仙台市宮城野区]
※芝生広場・歴史民俗資料館前のスペースで行います。


◆料金◆
・ヨガのみ ¥1,500
・ヨガ+お弁当 ¥2,500

*お弁当をご希望の方は、10月11日(木)までのご予約をお願いいたします*

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今回のお弁当は、前回に引き続き…
仙台のカフェ「38kitchen(ミツバチキッチン)」さんのパンケーキブランチを予定しています ♪

前回ご参加いただいた方にも楽しんでいただけるよう、メニューが少し変わります。

[メイン]ホイップバター&メープルシロップのパンケーキ
[サイド]ラタトゥイユ、サラダ


(写真はイメージです。)


◆持ち物◆

・ヨガマット(無い方はシートや大きめのバスタオル等)
・レジャーシート
・水分補給用のお飲み物
・その他、必要と思われるもの

※ヨガマットの汚れが気になる方は、マットの下に敷くレジャーシートをご持参ください。
※外での開催となりますので、寒さ・日焼け対策等、必要と思われるものを各自ご準備ください。
※日差しが強くなる可能性があります。帽子やタオルなど日よけできるものがあると便利です。

 

◆担当講師◆
ヨガガイド:Emi(えみ)&Una(うな)
案内役:Shoko(しょうこ)


◆ヨガ後の食事について◆
ヨガの後、お時間のある方は、そのまま芝生の上でブランチタイムをご一緒しましょう♪
お弁当は、各自ご持参いただいてもOKです!
(その後、お好きなタイミングで自由解散。)


◆雨天の場合◆

雨天の場合、外ヨガは中止とし、希望者のみスタジオにてヨガを行います。
中止とする場合には、当日朝7:30までに判断の上、ご予約の皆さまへご連絡いたします。

※お弁当を注文の方※
雨の場合、お弁当を「スタジオマカナ(青葉区花京院)」まで取りにお越しください。
発注の都合上、当日キャンセルができませんので予めご了承ください。

 

 

「深い呼吸をする」

「気持ちよく伸びをする」

「素足で大地を感じる」

「ごろんと寝っ転がる」

「太陽の光を浴びる」

 

そんなシンプルなことに、幸せを感じられる時間です。

 

普段、なかなかスタジオでは味わえない感覚も楽しんでいただけるかと思います♪

 

一緒にここちよい時間を過ごしましょう。

 

老若男女問わず^^

お子様と一緒のご参加や、はじめての方も大歓迎です♡

 

ほとんどの方がおひとり参加です。安心してお越しくださいね。

 

ご参加、心よりお待ちしております!

*お弁当をご希望の方は、10月11日(木)までのご予約をお願いいたします*

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