仙台のヨガスタジオ スタジオマカナ -Studio Makana-

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BODY

カラダを整える

ヨガをすることでカラダを緩めてリラックス。緊張・ストレスを上手に手放して。強さとしなやかさ、バランスの整ったカラダづくりをしていきます。自分を知ること・今日の自分に合わせることを大切に。

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HEART

心を整える

自分自身を大切にすること忘れていませんか?周りの人に向けている優しさを“わたし”にも向けてあげましょう。忙しい日常からそっと離れて、自分と向き合うヨガの時間を。日々の幸せを感じ取れる心であるように…

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BREATH

呼吸を整える

大切にしているのは「呼吸」。毎日の暮らしの中で呼吸を感じる時間はありますか?
心とカラダに大きな影響を与える呼吸。呼吸を整えることは、心身の安定・リラックスに繋がります。

森のヨガサロン・マカナ

Welcome!!

2020年11月末日を持ちまして、仙台での営業を終了いたしました。
これまでのご参加、誠にありがとうございました。

現在は、おうちで好きな時にできる「オンラインヨガ」開催中です!

また、森のヨガサロンオープンに向けて準備をしております。

毎日をここちよく
自分らしく生きるために

ヨガは、ポーズだけに留まらず 幸せな人生を歩むための叡智。

心・カラダ・思考、そして呼吸

内側から自分を整える時間です。

オンラインヨガ レッスン受付中!

ご自宅でヨガを習慣に。

自宅でも気軽に始められるオンラインヨガ。

今ならスタジオマカナのオンラインレッスンを一週間お試しできる無料体験実施中。
是非この機会にご利用ください。

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スタジオマカナのヨガ

– Yoga is for everyone –

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居心地のよい空間

ヨガに集中できるシンプルな空間。ヨガ後にくつろげるお茶スペースも。

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多彩なクラス

初心者から上級者まで。お好みのクラスを自由に選べます。

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少人数クラス

ひとりひとりのペースを大切にする完全予約制の少人数クラスです。

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こころのヨガ

ポーズだけではなく、人生を豊かにするヨガの教え、ヨガ哲学なども学べます。

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自由参加クラス

月額制ではないので、いつでも好きな時にあなたのペースでヨガを。

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仙台駅から徒歩7分

仙台駅西口から北へ徒歩7分。アクセスの良さも魅力のひとつ。

Makana(マカナ)はハワイ語で贈りもの

ヨガは毎日頑張っている“わたし”への贈りもの。

心・カラダ・思考、そして呼吸。

内側から整える自分だけの時間です。

ヨガをすることで張り詰めた心をほぐし、カラダを緩めてリラックス。

緊張やストレスを上手に手放していくことで、幸せな毎日を過ごしてもえたら・・。

そんな気持ちを込めて、ヨガをお伝えしています。

【レッスン時間】

ヨガレッスン80分〜90分

※クラスにより異なります。スケジュールにてご確認ください。

【定員】

8名様までの少人数・完全予約制 

※ひとりひとりの状態を見ながらレッスンを進めていきます。

※はじめての方・カラダが硬い方・体力に自信のない方も安心してご参加ください。

【その他】

入会金・年会費不要
ヨガマットレンタル無料

(ご自身のマットを使用したい方はご持参ください)

簡易更衣室あり

【持ち物】

水分補給用のお水・汗拭きタオル・動きやすい服装

※お水はスタジオでも販売しております。

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いつでも好きな時に。あなたのライフスタイルにヨガを。

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ドロップイン

2,300

2,000(税別)

(税込み¥2,200

単発・都度払い

ヨガをしたいと思ったらスタジオの単発レッスンへ。

遠方からお越しの際もお気軽にご利用ください。

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ドロップイン

2,300(税別)

(税込み¥2,530

単発・都度払い

ヨガをしたいと思ったらスタジオの単発レッスンへ。

遠方からお越しの際もお気軽にご利用ください。

コロナ対応のため回数券の販売を一時見合わせております。
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回数券(4回分)

7,200(税別)

(税込み¥7,920

有効期限3ヶ月

1回あたりのレッスンが¥1,800になるお得な回数券です。

有効期限が3ヶ月あるので、お好きなペースでご参加いただけます。

コロナ対応のため回数券の販売を一時見合わせております。
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回数券(8回分)

12,800(税別)

(税込み¥14,080

有効期限2ヶ月

1回あたりのレッスンが¥1,600になるお得な回数券です。

週1〜2回のペースで、ヨガを習慣にしたい方におすすめです。

コロナ対応のため回数券の販売を一時見合わせております。

はじめての方・リピーターの方関わらず、上記料金にてレッスンをご受講いただけます。

お支払いは現金の他、各種クレジットカード、ペイペイもご利用いただけます。

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「今」 をしあわせに生きる叡智

ヨガでは「今、この瞬間この場所」に意識を向けることを大切にしています。

無意識で頭の中をぐるぐる駆け巡っているのは、過ぎ去った過去への後悔・未来への不安など。
ネガティブなことではありませんか?

意識が「今」を離れ、過去や未来へ向いている時には、どうしても不安な気持ちが顔を出しがちです。

そんな時、意識をATHA「今、この瞬間この場所」に向けると、心が穏やかに。

幸福感・ポジティブな気持ちが生まれてきます。

ヨガはポーズだけに留まらず、幸せな人生を歩むための叡智(知恵)です。

カラダはもちろん、心・思考を整えるのにも効果的です。

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