2019年7月*ヨガスケジュール更新しました!

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いつもヨガクラスへのご参加、ありがとうございます!

 

2019年7月のヨガレッスンスケジュールを更新しました。

 7月ヨガスケジュール 

 

ホームページ・該当クラス内にてご案内をしておりましたが、

7月よりスケジュールの変更がございます。

ご確認の上、ご予約をいただければ幸いです。

 

 

ご参加、心よりお待ちしております!

 

7月の特別クラス・イベント案内!

◇7月2日(火)19:20〜「新月前夜の月礼拝」

◇7月15日(月・祝)10:30〜「スーリヤナマスカーラ(太陽礼拝)」★祝日特別スケジュール★

◇7月15日(月・祝)14:00〜「ヨガニードラ」★祝日特別スケジュール★

◇7月17日(水)19:20〜「満月前夜の月礼拝 withキャンドル」

 

7月のお休み

◇7月13日(土)Shoko担当クラス 休講

◇7月16日(火)全クラス 休講

スケジュール詳細は、ご予約カレンダーにてご確認ください。

 

新規クラスのご案内

7月より新たにスタートするクラス・変更のあるクラスを下記にご案内いたします。

<New!新規スタートクラス>

●月曜 19:00〜20:30 ヨガニードラ[講師:Mayumi]
前半は流れるようにアーサナを行い、カラダとこころの滞りをリリースします。
後半30分はシャバーサナ(仰向け)の体勢で深いリラクゼーションを味わいましょう。
※第5週目はお休みです。

●火曜 13:00〜14:20 マカナヨガレギュラー[講師:Shoko]
ヨガの基本をバランスよく学べるクラス。
幸せに生きるヒントとなるヨガ哲学もお伝えしています。
※スタート時間も変更となりました。ご注意ください。

●金曜 19:20〜20:50 ハタヨガ基礎[講師:Kozue]
ヨガの基本をバランスよく学べるクラス。
安全に快適なカラダの使い方を学び、自分で自分を整える術を身に付けていきましょう!

●土曜 8:00〜9:30 ハタヨガ基礎[講師:Kozue]
ヨガの基本をバランスよく学べるクラス。
※男性参加可能クラスです。

<変更あり>

●水曜 19:20〜20:40 キャンドルヨガ[講師:Shoko]
→ 隔週(第1・第3)開催に変更

 


 

心がヨガに向いたときに♡

いつでもお待ちしております。

 

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毎日をここちよくするヨガライフを♡

*Mahalo*

 

 

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